Subiect: Jurnal alinutza656
View Single Post
  #215 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 09:41:11
alinutza656's Avatar
alinutza656 alinutza656 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal alinutza656
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul



Important este sa te mentii scumpo
Iar cand te impaci cu sportul, te apuci sa lucrezi si zona de care inca nu esti multumita ai grija, papa bine, nu cumva sa mai scazi
pai e si normal sa ti se para sa papi mult. daca papi sanatos papi si mai multe decat sa papi nesanatos si aduni imediat 2000 kcal
ai grija de tine si te mai asteptam pe la noi
Multumim si de floricele
Neata Andra....ms ms
M-am uitat la albumul tau foto si tu arati foarte foarte bine.Succes si tie in mentinere
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
Ticker slabit pentru alinutza656
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]