Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #2150 (permalink)  
Vechi 30 mai 2011, 15:08:36
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Buna
Citat:
Anterior postat de bellajane Vezi mesajul

ms mult de complimente
ia-ti putin timp liber pt tine...poate o baita cu arome te mai relaxeaza si papa si putin dulce, poate un fruct
Daca iti spun cat de prost stau cu banii ma crezi?Atat de prost incat nici macar un fruct nu am putut sa iau? si nici parintilor nu am vrut sa le cer,nu vreau sa ii presez,sunt si ei destul de stresati.am zis ca rezist asa pana cand trimit,pana cand vor sa trimita...am scris la mine in jurnal mai multe....
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]