Citat:
Anterior postat de anqutz
Neata fetelor! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Merci mult de sustinere. Azi il externeaza si cred ca e de bine, ca inseamna ca nu mai are probleme.
Eu imi mananc micul dejun si ma indrept spre facultate. Voi ce planuri aveti azi?
|
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Neatza ancuto
si eu la fel imi iau MD si ma pregatesc de facultate
si ce-as mai fi dormit![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
tu ce esti asa matinala?
|
Neata!
Wow, ce matinale sunteti azi!
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Anqutz, sigur e bine bunicul, daca il externeaza asa repede
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Spor la facultate, fetelor, sa ridicati mana, sa va afirmati
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2409 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1892 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]