Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
View Single Post
  #2180 (permalink)  
Vechi 27 aug 2010, 07:53:35
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Buna dimineata Gasca !
Eu pentru azi mi-am programat ziua de fructe pe care trebuia sa o tin miercuri. Sa vedem ce o sa iasa si daca rezist pana la final.


Ioana - spor la treaba.

Cami - imi permit sa-ti spun acelasi lucru pe care l-ai spus tu Ioanei - pentru tine urmeaza o minivacanta culinara si e pacat sa devii frustrata - te adaptezi din mers. Poate pana la urma asta ii trebuie organismului tau - un sut neconform ca sa se urneasca cantarul.

Madanuta - bafta la examen.

Cristinica - mi s-a parut mie sau tu ai mancat fff putin ?!


Sunt un pic cu fundul in sus - mama are un cantar nou, electronic si dimineata m-am cantarit ca o floricica stiti cat mi-a aratat - 63 de kg !
Cantarul meu e mecanic si imi arata 60 - si il iubesc la nebunie ! Nu-i asa ca ala e defect ?! Ca nu vreau 63 ! Si e destul de mare diferenta intre ele ! Totusi 3 kilograme

__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
Ticker slabit pentru rosalinda
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]