Buna dimineata
M-am trezit devreme pt ca trebuie sa imi fac un proiect pt facultate si am fost o lenesa.
Multumesc pt sfaturi, am cautat pe youtube, asa cum mi-ai spus. Azi am facut in jur de 30, cam putine dar trebuie sa o iau treptat, nu? Le-am efectuat cat de corect am putut eu si sunetul a ramas. ba mai mult, am mai incercat un exercitiu, intinsa jos, ridicam piciorul din sold pana cand coapsa ajungea oarecum perpendiculara pe sol si talpa paralela cu solul. am observat acelasi zgomot. E clar, trebuie intrebat un medic, am sa merg saptamana asta la dispensarul facultatii, eventual ii telefonez medicului de familie (chiar daca nu stiu ce-ar putea sa faca...). O scot eu la capat.
Legat de cele 400g,da, este o realizare, pt ca oricum scopul meu este sa fac in asa fel incat sa nu le mai pun la loc, dar saptamana asta ma asteptam la mai mult. Se pare ca m-am inselat si trebuie sa ma multumesc cu centimetrii aia, pana la urma asta conteaza mai mult, nu?
Bafta multa, sa ai o zi frumoasa