[anqutz]

Anterior postat de joahanna

Voi v-ati cumparat incaltaminte speciala pt spinning si pantalonasi cu burete pt. "poponete"? Intreb, ca am de gand sa dau pe la niste ore de gen si nu vreau sa ajung acolo sa nu fiu "echipata" corespunzator sau sa raman cu dureri dorsale

Eu am mers cu pantalonii obisnuiti de sala, dar la cat de putin am stat pe sa nici n-am avut timp sa am dureri dorsale. Din 50 de min, cat tine un antrenament la sala mea, nu cred ca stam legat nici 10 min pe sa.

Recomand spinningul. Desi am mancat ca o vacuta in ultimele zile nu s-a pus 1 gr pe mine, ba chiar am dat putin jos de pe maini, zona de unde eu dau jos ffff greu.