View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 27 mai 2011, 14:13:24
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: "Carapacea" Roxanei

Ti-ai facut si tu casuta, racusorule?
Sper ca esti mai bine acum si ca nu o sa te intristezi chiar atat de tare cand o sa ramai singurica, ti-am mai spus, trebuie sa existe alte lucruri cu care sa iti ocupi timpul, mintea si sufletul.
Eu m-am obisnuit singura de dimineata pana seara de 5..aproape 6 luni incoace. De-abia astept sa incep din nou facultatea in octombrie, dar pana atunci...ma am doar pe mine 16 ore pe zi!
Te puuuup
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]