Subiect: Erica51 - Doamne, ajuta-mi sa slabesc !
View Single Post
  #220 (permalink)  
Vechi 19 mai 2011, 18:24:30
rozeta's Avatar
rozeta rozeta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Erica51 - Doamne, ajuta-mi sa slabesc !
Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Buna!
Sper sa rezisti eroic si sa mananci dulciuri limitat!
Am avut si eu ieri ziua unei colege de birou...m-a atacat un tort !!!
Azi fiind soare o sa merg mai mult pe jos.
Te pupik!
Buna Crissa o8.Un atac dulce mai rar cred ca nu strica,mai ales ca ti-ai propus sa faci o plimbare mai lunga pe jos,mai ales daca e un parc cu alei umbroase de la copaci.O incantare de a da kg jos.Cred ca la Erica nu o sa se cunoasca daca nu rezista la dulciuri,deoarece ingrijirea gradinei necesita efort constant si mai mereu spune ca e in gradina.In rest va urez amandorura kg in minus.Pupicei.
Ticker slabit pentru rozeta
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat