View Single Post
  #2268 (permalink)  
Vechi 28 aug 2010, 08:48:17
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
V-am bagat in ceata...oare ce o vrut sa spuna fata asta..hmm...
Astazi am facut citeva cumparaturi pentru casa, m-am uitat si pentru mine dar ce sa alegi toate sint cu zahar, v-am lamurit, ma duc la nani, vorbim maine.

Va doresc o zi super frumoasa !!!
Sa sti ca si eu ma delectez cu etichetele, imi prinde bine, fac economii...
Multe produse au zahar, amidon, nitriti, etc, etc.
Somn usor si sa nu visezi...zahar peste tot!
Sa ai si tu o zi frumoasa, fara abateri!
Pup
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]