Subiect: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 20 aug 2009, 11:14:59
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Bun, imi trebuie sfaturi.
Am 2 zile de cand stau pe eliptica si deja mi-am facut bataturi la picioare, in partea interioara.
Eu fac in ciorapi, voi cum faceti, incaltati?
Aaaaa am uitat sa-ti spun ,si pe mine ma deranja sa fac descaltata ,e super bine in adidasi ,eu am o pereche super usoara pe care o folosesc numai pe bicicleta
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat