Subiect: Jurnalul lui Iwhipmyhair :)
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 10 aug 2011, 13:54:32
iwhipmyhair's Avatar
iwhipmyhair iwhipmyhair este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 55kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Iwhipmyhair :)
Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Buna, nu e cam putina papica? ai calculat cat ai mancat? nu cred ca ai 700 cal.
Pai: 5 prune- 60 kcal
3 cuburi de cioclata: 100 kcal
200 g mix legume : 162 kcal
salata sa zicem ca avea 200 kcal pentru ca avea ulei.
Total : 422 kcal
Am facut cu aproximatie
Ticker slabit pentru iwhipmyhair
iwhipmyhair, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -4 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat