Subiect: Rina 90"s (etaj IX)
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 13:35:22
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


pai trebuie sa ii gasesti un loc bun unde sa il pui, pe gresie, loc drept ..si pe acolo tot muta-l in cateva locuri sa vezi ce greutati iti arata .
daca nu, de ce nu cauti o farmacie unde sa aibe aparat din-ala , unde sa te poti cantari ?
Am sa merg maine sau marti la farmacie dimineata ca sa vad cat este gretatea reala. Al meu nu este bun asta stiu sigur, dar tot ma enerveaza
Te pupik si-ti doresc o zi placuta!
Ticker slabit pentru Elysee
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]