Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Ieri am facut curat, am mancat relativ ok, as fi vrut sa nu mai mananc seara cele doua cuburi de cioco neagra, am facut si sport. Azi.. Zi de odihna.
Meniu
100 gr paine cu seminte multe, iaurt mic, felie telemea
O portie rulada de pui cu rosii
Un bol supa de legume, doua felii transparenta sunca
Doua fructe, o briosa a la rozi
Salata mare cu cuburi de cascaval
Mers pe jos cat se poate.
O zi buna!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|