Salut!
Nici nu mai stiam pe unde e jurnalul meu........
Ai observat bine,de vreun an tot pe aici stau,mai pun 1-2 kg le dau jos dar mai mult............ioc
Pai raspunsul ar fi.......ori faci schimbari in dieta ori mai multa miscare sau.....ambele.......asta e cu teoria ca practica
Eu am inceput sa fac mai multa bici,aproape zilnic cate 30-40 min dar vad ca nu e suficient ca tot pe loc stau,trebuie sa umblu si la dieta,adevarul e ca am mai mancat dulciuri si paine,aici trebuie sa lucrez.
Acum imi e cam greu sa ma tin si dieta,am de invatat ca de pe 31 incep examenele si nu am pregatit mai nimic asa ca ma limitez la miscare.
Tu ai descoperit vreo reteta minune sa ne miscam de unde suntem?
O zi cat mai buna!