View Single Post
  #2496 (permalink)  
Vechi 18 feb 2012, 02:16:42
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de myhaelutza94 Vezi mesajul
buna feteleee.ma primiti si pe mine aici?
felicitari pt kg si cm pierduti si aveam si eu o intrebare
am 17 ani 1 71 inaltime si cam 52-53kg.nu vreau sa scad in kg.vreau doar in cm.sa scap de burtaa asta care ma innebuneste.cum sa fac lumea ma vede slaba si zice ca sunt nebuna dar eu pana nu o sa am un abdomen PLAT nu ma las!!! va pup si astept sfaturi de la voi:*
Buna si bine ai venit! Bineinteles ca te primim! Fa sport, las-o mai usor cu carbohidratii si abdomene pentru tonifiere. Mult succes!
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]