View Single Post
  #2583 (permalink)  
Vechi 20 apr 2013, 08:22:06
DANAPOPESCU's Avatar
DANAPOPESCU DANAPOPESCU este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 48
Dieta: PRINCIPIILE Mihaelei Bilic
Date: 170cm, 99kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Citat:
Anterior postat de Moonchild Vezi mesajul
Multumesc mult rozica pentru idei!

De mancat mananc suficient (cel putin ca numar de calorii)...dar cred ca problema e ca mananc pe fuga si cu stres ca deh..sunt la serviciu...
Salutare! si felicitarile mele fetelor...bravo voua pt. cat ati slabit.


Moonchild , nu am inteles, ce dieta faci?tot dukan?voiam sa stiu cum stati cu sanatatea ca am auzit pereri pro si contra legate de aceasta dieta. multumesc si bafta in continuare.
DANAPOPESCU, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui DANAPOPESCU:
rozica1965 (25 apr 2013)