View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:54:20
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Fetelor, sa va spun o faza haioasa
Mie, la 84 de kile mi se spunea doamna.Toata lumea care mi se adresa, pe oriunde, imi spunea doamnaMa intrebam mereu, atat de batrana arat?
Acum, in schimb, de cand m-am mai dezgropat din grasimea aia, vad ca deja mi se adreseaza cu domnisoaraCel putin aici la receptie, ca la piata mamaiele tot doamna imi spun
Mie intotdeauna mi s-a dat mai mult decat aveam de fapt, fie ca eram plinuta, fie ca eram grasa, fie ca eram normala. Dar de la o vreme parca ma vede toata lumea cu alti ochi, oamenii noi pe care ii cunosc nu mai presupun ca am peste 25, etc. I know the feeling. Si acum ma enervez cand imi mai zice cineva doamna. Sau vreun copil saru'mana. Imi vine sa ii bat pe loc.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]