Subiect: Jurnal serendipity9 - Nu se mai poate asa!
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 25 aug 2014, 21:53:01
CristinaFodor's Avatar
CristinaFodor CristinaFodor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2014
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 100kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal serendipity9 - Nu se mai poate asa!
Nu te lasa cu totii avem zile mai bune si zile mai rele...in lupta asta cu kilogramele conteaza sa nu te lasi invinsa de propriile ganduri, pentru ca acolo se da adevarata lupta: in creierul nostru care incontinuu furnizeaza fel de fel de ganduri si pofte
Ticker slabit pentru CristinaFodor
CristinaFodor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2098 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1581 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui CristinaFodor:
Aeerdna (11 sep 2014), serendipity9 (26 aug 2014)