Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 27 sep 2011, 10:16:25
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Buna dimineata dragelor!
Gea, ma bucur ca ai intrat in gasca noasta.
Legat de kg eu stagnez de la nastere ... incepusem cu start walking insa undeva m-am oprit si nu am reinceput. nici deta adevarata nu tin, mie oricum nu prea imi e foame si pap putin, cu dulciurile e la mine o problema.

va pup si va doresc o zi buna.
salutare!!!
se pare ca toate mamicile au o problema cu dulciurile!!!oufff!!!!
oare cum sa rezolvam problema asta???
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat