21 nov 2012, 20:47:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
MENIU 21.11.2012:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:00
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 250ml - 113 calorii
Cafea, 100ml - 1 calorii
Fulgi de ovaz, Fortin, 35g - 129 calorii
Gustare 1, ora 11:00
Mere Golden, 150g - 74 calorii
Prânz, ora 13:15
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura, 400g - 253 calorii
Castraveti murati in saramura, 100g - 12 calorii
Cina, ora 19:00
Iaurt Nutriday Natural, Danone, 145g - 95 calorii
Sunca de pui Premium, Aldis, 85g - 221 calorii
Crenvursti de pasare, Meda, 35g - 71 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 969 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1443 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1443 calorii
|