View Single Post
  #279 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 15:28:49
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal princess95

Citat:
Anterior postat de princess95 Vezi mesajul
da am fakut-o azi odata dar am minkat muult mai mult decit am vomitat.....

pai m-am skulat dimineata si mi-am pus sa manink piure de cartofi cu ciuperci ...si mama m-a intrebat daca nu mai vreau ceva eu iam zis ca akum nu ...apoi am baut ceai cu biscuiti ca sa zica ea ca nu-i putin si de aici s-a pornit...ea a plecat la serviciu dar eu is in vacanta si am mincat in continuu apoi m-am oprit o ora ea a venit si eu iarasi am inceput
OK, deci deocamdata se pare ca ai un fel de asociatie in mintea ta intre mama ta si mancarea. E clar ca mananci din cauza ca e ea in zona. Incearca sa faci o separare intre cele doua: cand vine mama ta, faceti ceva impreuna, ca de exemplu treaba in casa, poate poti sa inveti sa brodezi, sau eventual mergeti la o plimbare, uitati-va la un film, discutati o telenovela... E important sa-ti faci o separare in mintea ta, pentru ca te va ajuta sa te eliberezi de ea.

Nu iti mai provoca voma: e rau pentru tine si te umfla din ce in ce mai tare! Iti va strica postura, fata, si intreaga viata, si in loc sa o multumesti pe mama ta, ea va fi din ce in ce mai nenorocita...

Tie ce-ti place sa faci cu adevarat (in afara sa inveti)? Lucru manual, ma refer.

Te pup dulce,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat