[karemina]

Anterior postat de ANAIRAM

ms frumos de sfat
ideea ta nu este rea,am sa tin cont de ceea ce mi-ai spus
ideea mea este sa nu renunt la anumite alimente pe perioada dietei ci sa-mi fac un stil de viata dar in acelasi timp sa modific radical felul de ale conbina si modul lor de preparare
fara prajeli,fara dulciuri decat daca lesin de pofta si atunci mananc ca omul o bucatica nu 5, sucurile vreau sa le scot definitiv din alimentatie si sa beau doar sucuri naturale facute de mine acasa, vreau sa imi fac un obicei sa nu mai mananc dupa ora 18 deloc si miscarea sa fie permanenta
am un serviciu sedentar si asta ma omoare,8 ore cu fundul pe scaun e normal sa-mi faca fundul cat malul

Dap ideea ta e ok si daca ai vointa vei reusi, multa bafta iti doresc