[Alexik]

De ceva zile am zis ca..s-a terminat si vacanta , e timpul sa revin cu totul la mancatul meu sanatos si sportul de 3 ori pe saptamana(pt inceput)

Cum am eliminat ce era prost si am inceput sa am grija ce mananc(desi cantitatile..sunt mari , sau mai bine zis...mananc din 3 in 3 ore) am si observat schimbari.

Poate era apa ,poate greutate luata intr-un timp scurt, cert e ca m-am intors la 53.8(ajunsesem la 55.3)

De la greutatea aceasta daca slabesc si 1kg in 1 saptamana jumatate e ok.
Ca target mi-am impus ziua unei prietene , majorat la care vreau sa port o rochie mulata pe corp Pana pe 26 noiembrie am timp destul ssa ajung la o greutate ok , si slabita in mod sanatos.
In maxim 1 saptamana o sa-mi fac si abonament la sala in buc , momentan inca ma gandesc unde..si la ce.
Am dat de niste melodii dance si am inceput sa sar aducandu-mi aminte de kangoo jumps , numai ca eram fara ghete
Desi kangoo nu m-a slabit pt ca mancam prost , acum cu ambitia si dorinta de a avea pt o perioada buna de timp simt ca reusesc sa fac rezultatele sa se vada

De asemenea vreau sa ma inscriu la dansuri dupa 1 luna de sala. Acum sper sa reusesc sa fac ce-mi propun pe langa facultate si practica..oricum , de acum vreau sa am timpul ocupat.Mi-am luat atata relaxare vara asta cat pt urmatorii 2 ani..soo i'm readyy


Desi sunt inainte de musafiri nu ma voi lua dupa cantar asa mult.
Mi-am propus saptamana sa fie clean , azi e a 3 zi de reusita(nici cu ciocolata neagra!!)