Anterior postat de CrisetenO

Si eu a trebuit sa renunt la cafea din pacate, desi imi place gustul de cafea foarte mult (beau cafeaua fara zahar si fara lapte, foarte intensa la gust). Problema la mine e ca nu tin la cofeina -- nici macar la teina prea multa nu tin! Anul trecut beam cate o ceasca de cafea in fiecare dimineata, si am ajuns cu timpul intr-o stare aproape catatonica. Acum nu mai beau decat din cand in cand, sau beau decaf, care nu prea are gust de cafea dar ma rog, e ok.

Eu ce ti-as sugera ar fi sa bei in loc de cafea si lapte cu musli o cana de lapte fierbinte cu cacao si putin zahar sau miere, si pe langa asta o lingura de fulgi sau un pumn de alune. Reteta mea de cacao cu lapte (a se vedea ca am scris cacao cu lapte nu lapte cu cacao, e intens!) e: 3 lingurite cu varf cacao, 1 lingurita rasa fructoza (sau zahar daca vrei tu) la 250 ml lapte fierbinte. E cel mai bine daca amesteci cacaoa cu zahar si cu putina apa fierbinte, numai cat sa se umezeasca putin praful, apoi adaugi laptele aproape in clocot.

Va pup cu mult drag,
Cristina