View Single Post
  #2972 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 21:40:32
vikyfg's Avatar
vikyfg vikyfg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

eu azi am fost la amid...la pranz calatoream, asa ca am oprit la un fastfood si am luat niste cartofi cu o salata acum la cina am facut niste carttofi umpluti cu ciuperci, de pe siteu magic..inca sunt la facut...iar pap tarziu..dar nu face nimic...ca inca mai am de lucru
Sa iti fie de bine ata ete se mai intampla
__________________

vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]