[Seleena]

Anterior postat de Rusu Laura

cum ai slabit pana acum? ce, cum, cat mananci/mancai?
sport faci?
fructe, legume mamanci? lipsa de vitamine si minerale duce la oboseala si caderea parului, exfolierea unghiilor, scaderea imunitatii!
deocamdata te incadrezi la o greutate normala...dar de ce scuipi mancarea? adica asta tine deja de psihic...te poti controla...incearca sa nu mai faci asta! iti e pofta..mananci...nu vrei sa mananci...nu manca...dar nu te obisnui cu obiceiuri de genu!
ciclul inca nu se poate spune daca ti-a venit prea rpd sau e ceva problema hormonala...asteapta sa vezi urmatoarele luni...o saptamana in plus sau in minus intr-o luna, doua nu e semn de dereglare hormonala...dar ai grija!
esti tanara!!!! nu face prostii ca la varsta ta cu o alimentatie sanatoasa si sport slabesti foarte frumos!

Nu am facut deloc sport prefer sa mananc mai putin decat sa fac sport..
Doar cat ma plimb pe jos cam o ora zilnic..da nu cred ca se pune