Subiect: Quiche cu branza in stil Montignac
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 01 apr 2010, 14:32:50
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Reteta Montignac "Quiche cu branza in stil Monti"
Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Reteta asta o voi face cu siguranta de Pasteva pun niste poze,le-am facut din carte,nu au iesit perfect dar macar sa va faceti o idee
Imi iau si eu cartea, neaparat! Asa o sa am retetele cu mine oriunde m-as duce. Multumesc mult pt ele.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat