Subiect: Cum scap dev25 kg in plus dupa nastere
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 30 iul 2014, 14:28:35
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Cum scap dev25 kg in plus dupa nastere
draga mea, multe am fost, suntem si, indraznesc sa spun, vom mai fi in aceeasi situtatie. uite cateva exemple de fete care s-au confruntat cu aceleasi probleme. eu iti spun din experienta mea: fruntea sus, alimentatie sanatoasa si sport, vointa sa treci peste praguri (care vor fi) si vei ajunge acolo unde iti doresti!
iti las linkuri cu jurnalele catorva fete unde am mai discutat pe aceeasi tema:

http://forum.slabute.ro/dupa-sarcina...elp-12544.html

http://forum.slabute.ro/arhiva-jurna...tef-12461.html

http://forum.slabute.ro/nevoie-ajuto...tie-12485.html
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
dialine (31 iul 2014)