Subiect: Hai sa va spun ce am simtit eu
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 06 iul 2009, 21:09:17
mariy67's Avatar
mariy67 mariy67 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit re: Hai sa va spun ce am simtit eu
Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul
cunosc bine sentimentul...eu cand am avut botezul la bebe eram cu mult mai grasai m-am simtzit ca impachetata in rochie..nici macar n-am putut sa mi-o aleg pe cea care mi-a placut ca nu aveau numarul meu...si oricum mi-ar fi stat groaznic..cred ca si asta m-a ambitzionat sa dau jos din kilograme...mai ales cand m-am vaut in poze
adica,ai reusit sa slabesti 26 kg?
bravo tie......
Ticker slabit pentru mariy67
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]