[rosalinda]

Buna Galusca ! Si bine ai venit in grupul Slabutelor !
Sa-ti traiasca copilasul si sa fie sanatos, sa te bucuri cat mai mult de el.

Mai alaptezi ?!
Dupa cezariana din cate stiu eu nu ai voie gimnastica 6 luni, dar poti incerca plimbari. Iesi cu bebe in carucior si mergi macar o ora.

Eu te sfatuiesc sa alegi un regim de viata cu rezultate mai putin promitatoare pe termen scurt, dar care sa-ti impulsioneze metabolismul si sa te ajute sa ajungi acolo unde doresti intr-un mod sanatos.
Inca nu s-a inventat o metoda minune care sa ne ajute sa ajungem acolo unde ne dorim peste noapte, dar cu rabdare si ambitie sigur se va intampla ceea ce ne dorim.

Ar fi util daca ai incepe sa iti notezi zilnic ceea ce mananci.