buna si bine ati venit printre noi
este de admirat ca ati reusit sa slabiti atat de mult si va felicit pt asta, ati dat dovada de hotarare, sunt sigura
insa, din pacate, dieta disociata nu este o alegere sanatoasa pt organism, ea ne priveaza de hrana necesara peste zi
nu este sanatos sa slabim mai mult de 4-6 kg/luna, altfel e clar infometare si apare efectul de revenire a kg-lor pierdute
de asemenea, nu ar trebui sa va simtiti vinovata pt iesirile din arealul dietei, cu totii ne mai permitem cate o abatere, important este sa respectati o dieta sanatoasa in linii mari
eu v-as recomanda sa incercati Montignac, este mult mai usor de tinut, nu e drastica, se bazeaza pe mancarea sanatoasa si pe combinarea eficienta a alimentelor
aveti aici
http://forum.slabute.ro/dieta-michel...za-i-67-8.html mai multe detalii despre alimentele permise si combinarea lor, iar aici
http://forum.slabute.ro/dieta-michel...a-vi-6769.html puteti cere sfaturi fetelor
mult succes in continuare si nu uitati, sanatatea inainte de toate