Subiect: Goji berries
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 10:44:25
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Goji berries
Citat:
Anterior postat de annndabo Vezi mesajul
Buna,

Ce parere aveti despre Goji berries? Eu am inceput sa iau de 3 zile Goji uscate, in fiecare dimineata.
Am citit pe foarte multe site-uri ca sunt foarte sanatoase, au antioxidanti, beta-caroten si chiar ar ajuta la slabit prin inhibarea poftei de mancare. Plus datorita concentratiei de vitamine, etc. dau si energie, ceea ce este foarte bine mai ales in curele de slabire.
Eu le combin cu iaurt si tarate de grau si psyllium.

Ce parere aveti? A mai consumat cineva?
Am auzit si eu ca sunt foarte sanatoase, insa nu am avut ocazia pana acum. Ai putea sa imi spui de unde le-ai luat si cam cat au costat? Mersi anticipat de raspuns.
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat