View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 18:29:25
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sfaturi pentru ingrijirea pielii in perioada sarcinii

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
super.. ce bine ca ai scris, si cine mai are de scris ar fi f bine..
as vrea si eu sa ma informez, de pe acum ca la anu vreau bebe.. si vreau sa raman la fel de frumoasa.
mi-e frica de vergeturi.. sau alte semne pe fatza sau corp..trebuie sa ma pregatesc fizic si psihic..
Ma bucur ca iti este de folos..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat