Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sfaturi pentru ingrijirea pielii in perioada sarcinii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 sep 2011, 00:22:01
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 153cm, 47.5kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Lightbulb Sfaturi pentru ingrijirea pielii in perioada sarcinii

Pentru a preveni uscarea pielii si aparitia vergeturilor trebuie sa aplicati zilnic uleiuri. Uleiurile de migdale dulci, din germeni de grau, de masline, de chiparos, de ricin, de macese si avocado sunt in mod special benefice in aceasta situatie. Aceste uleiuri mentin pielea hidratata si ofera nutrienti de care pielea are nevoie in permanenta pentru a-si mentine elasticitatea.

Uleiurile de nuca de cocos si de jojoba sunt foarte bune in prevenirea aparitiei vergeturilor. Aplicati uleiurile in zonele predispuse la vergeturi, precum burtica, fund, sani si coapse.

O alta metoda buna de a scapa de vergeturi este sa aplicati unt de cacao amestecat cu ulei de masline direct pe zona afectata.

In primele trei luni de sarcina corpul sufera de fluctuatii de hormoni. Asta duce la eruptia de acnee. Cel mai bun remediu pentru acnee in perioada sarcinii este sa mancati din belsug fructe si legume si sa beti multa apa. Puteti sa folositi si creme, dar numai dupa ce discutati cu medicul. Cremele trebuie sa contina eritromicina sau alte antibiotice care sa nu afecteze fetusul.

Pentru a alina mancarimile din palme si talpile picioarelor, faceti o baie cu menta. Daca mancarimea este concentrata intr-o zona particulara a pielii, aplicati o pasta din miere si pudra de scortisoara direct pe acea zona. Va opri mancarimea destul de repede.

Consumul de suplimente cu vitamina C este o cale buna pentru a mentine pielea ferma si a preveni aparitia vergeturilor. In timpul sarcinii, pielea devine foarte delicata. Asa ca, evitati frecatul dur in timp ce curatati pielea. In plus, avitati zgarierea acesteia. Folositi numai produse naturale care sunt blande cu pielea.

Masati usor fata cu ulei de masline sau ulei de migdale in fiecare seara, inainte de merge la culcare. Acelasi masaj cu aceleasi uleiuri se poate face si pe alte parti ale corpului.

Femeile insarcinate sunt predispuse sa sufere sa iritatii, eruptii si infectii la nivelul pielii. Acest lucru poate fi prevenit prin consumul a doua pahare de suc de morcovi, zilnic. Acest lucru va preveni si aparitia petelor si pigmentarea pielii. Daca deja v-au aparut pete si eruptii, aplicati suc concentrat de morcovi direct pe ele.

Pentru a mentine sanatatea pielii pe perioada sarcinii dieta are o importanta extrem de mare. Asigurati-va ca dieta este bogata in fier, calciu, proteine, vitamine si alti micronutrienti. Salatele crude sunt incredibil de bune si de sanatoase.
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 06:12:13
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 35
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Sfaturi pentru ingrijirea pielii in perioada sarcinii

super.. ce bine ca ai scris, si cine mai are de scris ar fi f bine..
as vrea si eu sa ma informez, de pe acum ca la anu vreau bebe.. si vreau sa raman la fel de frumoasa.
mi-e frica de vergeturi.. sau alte semne pe fatza sau corp..trebuie sa ma pregatesc fizic si psihic..
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 18:29:25
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 153cm, 47.5kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sfaturi pentru ingrijirea pielii in perioada sarcinii

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
super.. ce bine ca ai scris, si cine mai are de scris ar fi f bine..
as vrea si eu sa ma informez, de pe acum ca la anu vreau bebe.. si vreau sa raman la fel de frumoasa.
mi-e frica de vergeturi.. sau alte semne pe fatza sau corp..trebuie sa ma pregatesc fizic si psihic..
Ma bucur ca iti este de folos..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, in, ingrijirea, insarcinata, perioada, pielii, sanatos, sarcinii, sfaturi, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tratamente (metode) pentru hidratarea pielii Slabuta Ten 11 28 ian 2014 21:42:06
Ce mancam pe perioada sarcinii? deliabangau Sunt insarcinata 13 24 mar 2011 09:05:40
Dieta in timpul sarcinii lunaaugust Sunt insarcinata 2 24 aug 2010 08:19:17
Creme pentru retragerea uniforma a pielii karemina Ingrijire corporala 7 28 iul 2010 15:39:10
Ingrijirea tenului in timpul dietei roxy04 Ten 2 09 iun 2010 16:37:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole