Subiect: "Slabute" din judetul Alba
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 16 ian 2012, 14:54:31
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Alba
Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy Vezi mesajul
O da, si cu vointa o sa reusim!Cum mai stai la capitolul ce mai papi?Eu m-am apucat sa iau si pastile Alli, si vad ca functioneaza...ma bucur ff mult...dar de 2 zile iar stagnez la kg...90,5
salutare!!!
deoarece traversam o perioada dificila dpdv financiar ,nu mananc de regim ,mananc tot ce gatesc pt famile ,doar ca incerc mai putina paine si dulciuri! si incerc sa fac miscare zilnic!
nu te necaji ,vei scapa de perioada de stagnare!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat