[Narawen]

Anterior postat de lidiuta

Bravo, mă bucur că te-ai mobilizat serios cu slăbitul şi cu strategii pentru a te pune în valoare şi cu corpul! Bucură-te de noua etapă din viaţa ta!
Cât priveşte căutarea vestimentaţiei atrăgătoare fără a o amâna pentru perioada când vei slăbi, e un lucru valabil pentru noi toate, chiar dacă unele suntem mai rotofeie. Acum se găsesc haine frumoase pentru toate corpurile. Iar optimismul vine din interior spre exterior şi invers.
Mersul la nutriţionist e o idee bună, pe mine m-a ajutat acum 4 ani să slăbesc 10 kg în jumătate de an mâncând frumos, sper să reiau şi eu drumul spre doamna doctor la care am fost, e un specialist care efectiv e foarte bine pregătită şi ştie cum să nu îmi ceară eforturi extraordinare.
Legat de alimentaţie, aveam voie la gustarea de după-amiază 15 bucăţi oleaginoase (nuci, alune, migdale etc.). Poate ar fi bine să nu renunţi la ele, dacă nu consumi în ziua respectivă multe grăsimi.
O zi minunată!

Mulțumesc frumos pentru sfaturi! Ești o dulce! Și, da, ai dreptate, ne punem în valoare și ne căutăm forțe proaspete de oriunde putem. Mi-am luat câteva hăinuțe și deja mă simt alta. Legat de nuci și semințe, prefer să le las baltă o vreme, dat fiind că, dacă le am în casă, am tendința să exagerez grav.