[Alina82]

Anterior postat de Noa

Am citit cartea Mihaelei Bilic si ea recomanda sa incepi sportul dupa ce slabesti un numar de kilograme si astfel sa-i dai organismului un nou impuls.

Pai din spusele tale nu prea reusesti sa dai jos asa k ar fi bn sa ii dai un impuls organismului si oricum la inceput ai sa vezi k nu poti face prea mult sport,pt ca o sa obosesti repede,pe masura ce dai jos o sa poti mari doza de sport ca intensitate si timp si te va ajuta in continuare cel putin eu asa cred