Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #3137 (permalink)  
Vechi 01 sep 2017, 15:24:07
ladyamneth's Avatar
ladyamneth ladyamneth este activ
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.884 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Te cred, ca tu esti si mai subtirica decat mine din constructie! Cat costa antrenorul tau? Sper sa fie o suma mare, ca daca imi spui ca dai doua mil pe saptamana sa vezi ce ma mobilizez, saptamana viitoare fac sport organizat si de cele 2 milioane pe care le "economisesc" in cateva luni umplu cutia de bijuterii, si dau jos si celulita. )


Ce antrenor? Eu nu am
Îți zic eu, descarca ți Chalean extreme și uita te ca sunt exerciți ușoare cu greutăți și sa vezi ce efecte uimitoare au
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui ladyamneth:
butterfly30 (01 sep 2017), Q88 (01 sep 2017), Zoe (09 sep 2017)