View Single Post
  #3145 (permalink)  
Vechi 15 feb 2011, 14:38:39
balanuta mihaela's Avatar
balanuta mihaela balanuta mihaela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 aug 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Buna Miha ,eu cand fac budinca de branza sau compozitii care contin branza le las mai mult in cuptor ,cand sunt gata scot budinca si o pun pe servetele abdorbante ,servetele din rola din aceea mare.
Mai am o rugaminte la tine ,Proteine Pure= PP ,Proteine Legume= PL ,asta sa nu ne incurcam.
La reteta de Pandispan ,daca spui ca sunt 9 linguri de tarate ,noi avem voie 2 lg/zi ,deci imparti pandispanul ,cu ,cutitul in 4-5 bucatele ,le impachetezi in folie de plastic si le bagi in frigider .
Merci de raspuns si scuze de greseala