Subiect: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)
View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 01 iul 2010, 09:30:38
nicolle's Avatar
nicolle nicolle este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 41
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 160cm, 67kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)
salut!
e tare frumos sa fii mamica!
si eu am o fetita de 1 an, o scumpa.
eu am alaptat 8 luni jumate aproape 9......si pot sa zic ca in periaoada asta nu am tinut nici o dieta.....ba chiar m-am ingrasat un pic pentru ca mi se facea foame....si mancam destul de mult.
eu zic ca daca tot alaptati nu are rost sa va grabiti cu dieta....ca sanatatea bebelusului e cea mai importanta.
dupa ce incheiati alaptatul aveti tot timpul inainte sa slabiti.
eu va inteleg....ca nici eu nu mai suportam kg in plus....ma simteam greoaie.....dar ce nu facem noi pentru puii nostri.
sunt de acord cu eliminarea dulciurilor, grasimilor, bauturilor carbogazoase, alcool, fainoase din dieta...dar daca alaptati oricum le evitati.
sa va traiasca si sa va bucurati de puiutii vostri.
pupici.
Ticker slabit pentru nicolle
nicolle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1281 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat