Subiect: Jurnal BOBOPUIU
View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 14 aug 2010, 14:15:25
bobopuiu's Avatar
bobopuiu bobopuiu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal BOBOPUIU

da da am vz ca ai fost prima.
cred ca n am bagat de seama ca m ai intrebat daca sunt din mures...
apai tot aproape si insemana ca daca veniti din directia aia ,auchan va e in drum....
noi la real umblam, dar am vrut sa cumpar de la media galaxy, noroc ca n am luat acolo erau intre75-85, si nu mi au palcut cum arata, si am spus sa intru si in auchan sa vad..
e dragut, micut, nu acupa loc, deci nu deranjeaza pe nimeni..
am cantarit feleia de paine ce folosim noi are 48g, e gen toast, mi am cantarit puiu ce l am mancat, 178g, rosiile...
sunt foarte incantata!!
numai ca azi nu mi va coincide meniul cu ce voii manca
merg la gratar...de peste..crap..a prins sotu acu 2 saptamani 7 crapi, acum tot mancam din ei..
mi am simulat un alt meniu da e ok, sunt in grafic...de acum o sa scriu seara ce am mancat, ca vad ca paote ma razgandesc...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]