Subiect: Insanity
View Single Post
  #334 (permalink)  
Vechi 12 feb 2013, 17:06:22
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Insanity
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Hai ca e ok. Daca te tii serios de Insanity si Asylum, nu ai nicio problema chiar daca ai exagerat putin.
Am exagerat mult si stiu ca tot gura trebuie sa o tin inchisa. Maine fac pauza la sport, deja fac de 1 sapt. fara pauza, intensitate mare (asa e in sesiune la mine si se pare ca si dupa
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat