17 ian 2012, 22:56:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: "Slabute" din judetul Alba
Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy
Ceao scumpa!Stiu nu e usor sa existe probleme financiare...Am trait-o pe pielea mea, inainte sa ma casatoresc, si in ultimul an de locuit in Spania...Situatia mea nu a fost roz deloc...Dar am scapat, si sunt ff bucuroasa...
Despre regim, eu de cand am inceput cu Atkins nu am mai papat paine, si nici paste , si vad ca da rezultate...Chiar daca in ultimele vreo 3 zile, cantarul a cam stagnat...Si eu fac papa pt familie, adica numai pt sot,pt ca Jonathan inca nu papå ca si noi, dar sotzul e tare intelegator daca nu fac in fiecare zi papa, mai ales cu dieta asta...
Succes in continuare , scumpa!
|
felicitari pt rezultate!!!
e super ca sotul e intelegator si nu te pune sa gatesti zilnic!
Citat:
Anterior postat de Jonathan mommy
Alli, sunt foarte cunoscute in Europa, si functioneza...Då un search pe google, si o sa gasesti multe info...Mie imi functioneaza. Se ia cate o pastila de fiecare data cand papi. De exemplu, daca slabesti 2 kg fara pastile, pastilele ALLI te poate ajuta sa mai slabesti pana la 1 kg.Pe mine m-a ajutat...si ma ajuta...Si pe sora mea din Danemarca a ajutat-o foarte mult...Dar sunt un pic cam scumpe, la nivelul de trai romanesc...Pe mine pastilele astea ma trimite foarte repede la baie, dupa ce iau...
|
daca sunt scumpe nu mai dau nici un search.....,momentan chiar nu imi permit!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|