[QUOTE=mateod;1219079]
Citat:
Anterior postat de mara_merkel
MHH, ce bine suna ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Offf Mara, 1500 nu prea cred atat de mult? nu cred sa fi fost chiar atat. Azi limiteaza-te la un antrenament mai usor.
Eu am mancat vreo 400 si ceva de calorii azi, dar imi este foameee, n-am pofte, dar simt stomacul ca cere papica. Mai manac niste piept de pui sau peste cu varza salata, maxim 650 cal va fi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) . Maine tinem impreuna, daca pot si maine ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O seara placuta,
|
Din pacate chiar 1500 kcal fiindca am mancat in 2 reprize si mi-am notat caloriile. Ma simt super naspa , foarte vinovata...macar de mancam si eu mai putin.Nu stiu cum sa fac sa scap de sentimentul asta de vinovatie.Iubitul meu poate sa tina iar eu am trisat...ce rusine
![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
...Daca as putea da timpul inapoi.
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Maine o sa tinem impreuna si poimaine putem manca ce ne pofteste inimioara.
Mananca multa salata de varza si bea ceai fierbinte
![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
.
pupici