Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #3427 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 18:52:56
mara_merkel's Avatar
mara_merkel mara_merkel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: den haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 167.5cm, 67.7kg
Mesaje: 440
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 225 ori in 165 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

[QUOTE=mateod;1219079]
Citat:
Anterior postat de mara_merkel Vezi mesajul

MHH, ce bine suna
Offf Mara, 1500 nu prea cred atat de mult? nu cred sa fi fost chiar atat. Azi limiteaza-te la un antrenament mai usor.
Eu am mancat vreo 400 si ceva de calorii azi, dar imi este foameee, n-am pofte, dar simt stomacul ca cere papica. Mai manac niste piept de pui sau peste cu varza salata, maxim 650 cal va fi . Maine tinem impreuna, daca pot si maine
O seara placuta,
Din pacate chiar 1500 kcal fiindca am mancat in 2 reprize si mi-am notat caloriile. Ma simt super naspa , foarte vinovata...macar de mancam si eu mai putin.Nu stiu cum sa fac sa scap de sentimentul asta de vinovatie.Iubitul meu poate sa tina iar eu am trisat...ce rusine...Daca as putea da timpul inapoi.
Maine o sa tinem impreuna si poimaine putem manca ce ne pofteste inimioara.
Mananca multa salata de varza si bea ceai fierbinte.

pupici
__________________
The difference between reaching your goal and not reaching your goal is equal to the difference between doing and trying.

"If you fail to plan,you are planning to fail"
Benjamin Frenklin
Răspuns cu citat