Gata!Mi-am terminat sesiunea de sport
Am facut 10 minute de exercitii pt brate fara greutati
si 10 minute cu greutati
apoi 15 minute stretching si un dus fierbinte poate trece febra si acum urmeaza cina
o inghetata
si 3 bucatele de cioco neagra si gata pe azi..maine manac doar fructe,sper sa trec cu bine,e cea mai grea zi pt mine,fructele imi fac pofta de mancare..