View Single Post
  #3549 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 10:53:17
rainbow83's Avatar
rainbow83 rainbow83 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul

Din pacate am in familie cazuri grave din partea mamei . Fratele ei cu 34 ani a avut acat cerebral , mama ei a avut 2 preinfarturi si al treilea i-a fost fatal , sora ei a fost operata de varice deja si mama are dar nu sunt grave asa ca cred ca am motive intemeiate sa ma cam sperii . Pai mai ales ca am tensiunea mare vara , nu stiu de ce urca . Pai sper sa-mi dea concediu , macar o saptamana
deci, cu atat mai mult ar trebui sa-ti faci analizele care le-am facut eu si daca ies negative, macar stai linistita (ma gandesc ca intr-o zi vei vrea sa ai copii si repet, nu vreau sa treci prin ce am trecut eu pt ca este ingrozitor) si daca ai mutatiile alea sa stii ca daca ai putin grija de tine si cu o aspirina pe zi nu trebuie sa-ti faci mari pb. pt inceput trebuie sa ai grija cu greutatea pt ca de obicei trombozele apar la pers obeze si daca iei anticonceptionale renunta la ele
eu am mostenit pe linie paterna niste mutatii genetice de care am aflat dupa pierderea sarcinilor, eu am fost mereu o pers sanatoasa, fara nicio pb de sanatate si totusi s-a intamplat. as avea multe sa-ti spun despre astea, dar nu vreau sa le plictisesc pe fete
oricum analizele te pot costa maxim 500 de euro, eu zic ca nu e mult pt linistea ta
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]