deci, cu atat mai mult ar trebui sa-ti faci analizele care le-am facut eu si daca ies negative, macar stai linistita (ma gandesc ca intr-o zi vei vrea sa ai copii si repet, nu vreau sa treci prin ce am trecut eu pt ca este ingrozitor) si daca ai mutatiile alea sa stii ca daca ai putin grija de tine si cu o aspirina pe zi nu trebuie sa-ti faci mari pb. pt inceput trebuie sa ai grija cu greutatea pt ca de obicei trombozele apar la pers obeze si daca iei anticonceptionale renunta la ele
eu am mostenit pe linie paterna niste mutatii genetice de care am aflat dupa pierderea sarcinilor, eu am fost mereu o pers sanatoasa, fara nicio pb de sanatate si totusi s-a intamplat. as avea multe sa-ti spun despre astea, dar nu vreau sa le plictisesc pe fete
oricum analizele te pot costa maxim 500 de euro, eu zic ca nu e mult pt linistea ta
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1907 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]