[crina38]

Anterior postat de alin33

'Neata slabutelor!

Aseara am mai mancat cam 200g de mazare (de la conserva) cu un pic de otet balsamic si ulei de masline, precum si cu niste ceapa taiata fidelute. Restul de mazare il voi manca azi la pranz, impreuna cu ceva peste.
Am mai pedalat si 50 minute la bicicleta (602 cal).

Rezumatul zilei 2:
3 oua de prepelita
Greutate dimineata: 89.8kg
Ingerat: 941 cal
Consumat: 602 cal

Ziua 3
Am crescut 'doza' la 4 oua. Se simte oul in plus, imediat dupa ce il iei.
Se instaleaza un nod in gat iar pofta de mancare dispare ca prin minune.

Partea buna a zilei a fost cantarul, care mi-a aratat 89.0 kg!

O zi frumoasa va urez si revin cu detalii pe parcursul zilei!

nu am stiut ca tb sa le iei crude.......si nu ai voie cafea?Asta m-ar deranja cu cafeaua, eu sunt o mare bautaoare de cafea...
Inteleg din ce ai scris ca nu ti-au iesit analizale bine.Atunci esti dublu motivat sa tii regimul asta
Mult succes in continuare!