Subiect: O luna fara dulciuri!! Partea VI (start 18 octombrie)
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 24 oct 2010, 13:32:18
Wildhoney's Avatar
Wildhoney Wildhoney este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Galati, Austria
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 111kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 22 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea VI (start 18 octombrie)
ma inscriu si eu in club sper sa reusesc de data asta...de ieri am hotarat sa renunt la zahar pentru ca am observat ca am devenit dependenta. Si ca alte persoane, daca reusesc sa ma abtin, in timp scade pofta de dulce. Fiecare zi e un chin, cred ca prin asta trec cei internati la dezintoxicare
Ticker slabit pentru Wildhoney
Wildhoney, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2143 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1627 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat