Subiect: Jurnal Ayssa
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 17:37:03
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ayssa
Citat:
Anterior postat de Cristina11 Vezi mesajul
si cat ulei ai folosit?
Data trecuta 30 ml, azi 20 ml ca am facut mai putina... nu e mult. Am facut ft putina maioneza pentru ca uleiul are 900 kcal pe 100 ml si nah.... MUUUULLLTTT.
Am pus mai mult mustar asa cum ti-am zis. Pupicei
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]