Subiect: Jurnalul Anne10
View Single Post
  #365 (permalink)  
Vechi 09 iul 2014, 17:08:54
Anne10's Avatar
Anne10 Anne10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Anne10

Citat:
Anterior postat de corinnef Vezi mesajul
Cum merge deshidratorul tau,face fata ? In cat timp deshidratezi ? Ma bate gandul pt zilele noroase .Eu de obicei pulpa de la suc o arunc , nu m-am gandit sa o refolosesc pt bombonele dar ideea este delicioasa si am s-o aplic si eu . O seara frumoasa si o dimineata cu minus la cantar
Buna!M-am cantarit azi dimineata (65,4 kg , cu 700 g mai putin in 12 zile ). In legatura cu dezhidratorul inca nu am apucat sa-l folosesc decat de 2 ori (dar o sa incep sa-l folosesc mai mult; nu consuma mult curent- cam 6 lei pe zi) ; am facut la el : mere taiate in feli(cam in 22-24 ore la 40°C sau dezhidrata dar nu erau complet uscate, erau putin gumate dar asa am vrut sa le las); rosii taiate feli subtiri rotunde (cam in 40-42 de ore la 40°C aratau uscate, dar tot nu erau crocante, le-am lasat asa si le-am pus la borcan cu ulei de floarea soarelui,boabe piper, oregano uscat, usturoi,boia dulce,cuisoare).Dupa parerea mea nu face fata foarte bine,si o alta problema cam la 1-2 ore trebuie invartite tavile intre ele, usuca mai tare la baza; sunt mai bune cele patrate care sufla aer din spate pe toate tavile o data, dar sunt mai scumpe si nu mi-am permis; dar asa in general merge si ce am eu (mai alesc ca imi place ca are temperatura reglabila).
__________________
Jurnalul Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
corinnef (10 iul 2014)